La gymnastique, science rationnelle des mouvements.
Pour les jeunes gymnastes, la gym, plus qu’un développement régulier du corps, c’est la possibilité d'accroitre sa souplesse, et de mettre en équilibre toutes les forces de l'organisme qui régissent notre corps. La pratique exige donc une étude des exercices du corps, avec la mise en exergue d’un bien-être physiologique, et d’une présentation esthétique et valorisante.